Alle Präsenzkurse finden in kleinen Gruppen statt. Das Studio lässt sich mit Fenstern von beiden Seiten sehr gut belüften.

MBSR Kurs Winter

Der Kurs beinhaltet ein Vorgespräch, 8 wöchentliche Treffen in der Gruppe (a 2,5 Std.), einen Tag der Achtsamkeit an einem Samstag oder Sonntag von 10.00 – 16.00 Uhr, ein Kurshandbuch und Audiomaterial zum Üben.

Der Kurs findet mittwochs von 18.30 – 21.00 Uhr an folgenden Terminen statt.

8-WOCHEN-KURS

mittwochs:
Beginn: 25. Januar 2023

18.30 – 21.00 Uhr

Termin 1: 25. Januar

Termin 2: 01. Februar

Termin 3: 08. Februar

Termin 4: 15. Februar

Termin 5: 22. Februar

Termin 6: 01. März

Termin 7: 08. März

Termin 8: 15. März

Tag der Achtsamkeit: Samstag, 04. März 10.00 – 16.00 Uhr

 

Bitte sprechen Sie mich an, damit ich Sie beraten kann.

Teilnahmegebühren: 360,- Euro

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