Alle Präsenzkurse finden in kleinen Gruppen statt. Das Studio lässt sich mit Fenstern von beiden Seiten sehr gut belüften.
MBSR Kurs Winter
Der Kurs beinhaltet ein Vorgespräch, 8 wöchentliche Treffen in der Gruppe (a 2,5 Std.), einen Tag der Achtsamkeit an einem Samstag oder Sonntag von 10.00 – 16.00 Uhr, ein Kurshandbuch und Audiomaterial zum Üben.
Der Kurs findet mittwochs von 18.30 – 21.00 Uhr an folgenden Terminen statt.
8-WOCHEN-KURS
mittwochs:
Beginn: 25. Januar 2023
18.30 – 21.00 Uhr
Termin 1: 25. Januar
Termin 2: 01. Februar
Termin 3: 08. Februar
Termin 4: 15. Februar
Termin 5: 22. Februar
Termin 6: 01. März
Termin 7: 08. März
Termin 8: 15. März
Tag der Achtsamkeit: Samstag, 04. März 10.00 – 16.00 Uhr
Bitte sprechen Sie mich an, damit ich Sie beraten kann.
Teilnahmegebühren: 360,- Euro