Meine verschiedenen Tätigkeitsbereiche von Achtsamkeitstraining, Yoga und Tanzkunst stehen jede für sich und in einer eigenen lebendigen Tradition. Geichwohl erlebe ich inspirierende Berührungen und Überschneidungen, die meine Arbeit und deren Weiterentwicklung sehr bereichern.

Nicola Belker: Yoga, MBSR, Achtsamkeit & Tanz

Yogalehrerin

4-jährige Ausbildung (BDY/EYU) am Yogaforum Düsseldorf

Weiterbildungen:

• Yogatherapie bei Anne Heidenreich (Soboco)
• TSY Traumasensibles Yoga – A. Dunemann, R. Weiser, J. Pfahl
• Vini Yoga – Michaela Kehrle, Die Yogaschule Bonn

MBSR-Trainerin

Ausgebildet am Institut für Achtsamkeit und Stressbewältigung (IAS Dr. Linda Lehrhaupt) nach Prof. Jon Kabat-Zinn.

Weiterbildungen:

• Achtsamkeit in der Arbeit mit Krebspatienten am Achtsamkeitsinstitut Ruhr/Essen
• Mindfulness Self-Compassion (MSC) bei Christine Brähler und Regula Saner
• Traumasensible Achtsamkeit bei Peter Paanakker am Institut für Achtsamkeit und Stressbewältigung
• Grundlagenkurs Positive Neuroplastizität (PNT) nach Rick Hanson mit Marc Loewer, Tamira Chu, George Peterburs – Arbor Seminare
• Professional Training PNT bei Rick Hanson – Arbor Seminare
• Trainerin, Happy Panda – Achtsamkeit mit Kindern bei Cecile Cayla
• zweijährige Vertiefungsausbildung  (2019-2021) für MBSR Lehrende am Europäischen Zentrum für Achtsamkeit in Freiburg
• Ausbildung zur Deep-Rest Meditationslehrerin bei Nicole Stern

Tanzpädagogin

• Ausgebildet in klassischem, modernem und zeitgenössischem Tanz in Zürich, Düsseldorf und Berlin
• Zertifizierung „Creating Dance in Art and Education“ an der Universität der Künste in Berlin